بهترین بازیگران زن ایرانی بعد از انقلاب + زیباترین ها در جهان

امروز فهرست بهترین بازیگران زن ایرانی بعد از انقلاب رابه همراه بهترین فیلمهای این بازیگران جمع آوری کرده ایم. چهره هاي جوان زیادی دراین فهرست حضور دارند کـه نشان دهنده استعدادهای نسل جوان در عرصه سیـنمایی و تـلویزیونی اسـت بازیگرانی همانند: باران کوثری، فاطمـه معتمد آریا، بیتا فرهی، لیلا حاتمـی، نیـکی کریمی، پگاه آهنگرانی و گلشیفته فراهانی دراین لیـست حضور دارند کـه مهمترین‌ها محسوب میشوند.

لیلا حاتمی

دختر علی حاتمی و زری خوشکام. بازیگری را در اوایل کودکی و با نقشی کوتاه در کمال الملک آغاز کرد. درسال 1371 در فیلم دلشدگان در نقش شاهزاده ترک نابینا ایفای نقش کرد و چهره‌اش مورد توجه اهالی سینما قرار گرفت. درسال 1375 با فیلم لیلا در اندازه هاي یک پدیده سینمایی جلوه‌گر شد. ارتفاع پست و ایستگاه متروک کارنامه وی را غنی‌تر کردند.

ازدواج و مادر شدنش وی را دو سه سالی از عرصه سینما دور ساخت اما در دهه 80 بار دیگر به سطح اول سینمای کشور ایران بازگشت. دو سیمرغ بلورین و عضویت هیات داوران جشنواره کن از اتفاقات مهم کارنامه او هستند. او در دهه 90 هم خودش را بعنوان بازیگری مهم و صاحب سبک بـه دیگران قبولانده اسـت. او در 46 سالگی هنوز بالاترین دست مزد را در میان بازیگران میگیرد.

مهمترین فیلم ها: لیلا «1375»، شیدا «1377»، ارتفاع پست «1380»، بی پولی «1387»، سعادت آباد «1389»، جدایی نادر از سیمین «1390»، در دنیای تـو ساعت چند اسـت «1392»، مـن «1394»، رگ خواب «1395».

نیکی کریمی

درسال 1369 با فیلم عروس در جشنواره فجر حاضر شد. در حالیکه تنها 18 سال داشت بعنوان یک پدیده سینمایی مورد توجه قرار گرفت. موفقیت تجار این فیلم وی را مورد توجه شدید فیلمسازان قرار داد اما توانست در اوج جوانی با انتخاب هاي خاص جایگاه خودرا تثبیت کند. بازی در دو فیلم پیاپی از مهرجویی و سپس دو فیلم از حاتمی کیا اعتبار وی را مضاعف کرد.

او طی 28 سال حضور در سطح سینمای کشور ایران بجز برخی زمان هاي کوتاه همیشه از بازیگران مطرح و جریان ساز ایران بوده که در عرصه کارگردانی هم سه فیلم نسبتا موفق ساخته اسـت. او چهار جایزه بین المللی بازیگری هم از جشنواره هاي نانت، سن سباستین، قاهره و تائورمینا بـه دست آورده اسـت. او 47 ساله اسـت.

مهمترین فیلم ها: عروس «1369»، سارا «1370»، پری «1372»، بوی پیراهن یوسف «1373»، برج مینو «1373»، دو زن «1377»، نیمه پنهان «1380»، دیوانه از قفس پرید «1381».

هدیه تهرانی

با فیلم پادشاه وارد عرصه بازیگری شد. شیوه خونسرد و با اعتماد بـه نفسش در نقش آفرینی مورد توجه نسل جوان قرارگرفت او دریک دوره 7 ساله بـه مهم ترین ستاره سینمای کشور ایران بدل شد. دراین دوره دوبار هم برنده سیمرغ بلورین فجر شد. از سال 83 اما حضورش در سینما کمرنگ شد و بـه دنبال علایق دیگرش در عرصه هاي دکوراسیون و محیط زیست و گردشگری رفت. او 46 ساله اسـت.

مهمترین فیلم ها: پادشاه «1375»، غریبانه «1377»، قرمز «1377»، شوکران «1378»، پارتی «1379»، کاغذ بی خط «1380»، چهارشنبه سوری «1383»، بدون تاریخ بدون امضا «1395».

مهناز افشار

شباهتش با فائقه آتشین « گوگوش » راهگشای او بـه سینمای تجاری و روی جلد نشریات عامه پسند شد. در اوخر دهه 70 ودر حالی‌کـه تنها 21 سال داشت. محبوبیت او از طوفان حاشیه هاي سیاسی مربوط بـه ازدواجش جان سالم بـه در برد و حالا از موفق ترین بازیگران سینمای کشور ایران اسـت. او بطور متوسط درسال سه چهار فیلم بازی میکند و دست مزد هاي بسیار کلان هم دریافت میکند.

مهم ترین فیلم‌‌ها: چـه کسی امیر را کشت «1384»، آتش بس «1383»، برف روی کاج ها «1389»، سعادت آباد «1389»، پل چوبی «1391»، نهنگ عنبر «1394»، دارکوب «1395».

فاطمه معتمدآریا

او مهم ترین بازیگر زن سینمای کشور ایران در اواخر دهه 60 و اوایل دهه 70 بود. یک استعداد مسلم بازیگری کـه هم زمان در عرصه هاي درام، کمدی و حتی ملو درام هاي خانوادگی موفق ظاهر می ‌شد. او از میانه دهه 70 اشباع شده و کم کار شد اما دریک دهه اخیر هر وقت در فیلمی ظاهر شده متفاوت و قوی بوده اسـت. او چهار سیمرغ بلورین دارد. دوتا نقش اول و دوتا نقش دوم.

مهم ترین فیلم‌ها: ریحانه «1368»، هنرپیشه «1370»، مسافران «1370»، یکبار برای همیشه «1371»، همسر «1372»، روسری آبی «1373»، کلاه قرمزی و پسرخاله «1373»، مرد عوضی «1377»، گیلانه «1383»، این جا بدون مـن «1390».

ترانه علیدوستی

در 18 سالگی و با فیلم مـن ترانه 18 سال دارم درخشید و جوایز داخلی و بین المللی بـه دست آورد و بتدریج با انتخاب هاي درست موفق شد بـه یک بازیگر معتبر ودر عین حال محبوب بدل شود. او یک حرفه اي اسـت و بـه ندرت بازی ناراضی کننده اي از او در یادها مانده اسـت. بازی در سریال شهرزاد محبوبیت وی را دو چندان ساخته اسـت. او 34 ساله اسـت.

مهمترین فیلم‌ها: مـن ترانه 15 سال دارم «1381»، شهر زیبا «1382»، کنعان «1387»، درباره الی «1388»، پذیرایی ساده «1390»، آسمان زرد کم عمق «1391»، زندگی مشترک آقای محمودی و بانو «1392»، مادر قلب اتمی «1394»، فروشنده «1394».

باران کوثری

دختر رخشان بنی اعتماد از دوران طفولیت در کارهای مادرش ظاهر می ‌شد امّا نخستین فیلم مهم او رقص در غبار بود. ساخته اصغر فرهادی. او از میانه دهه 80 بـه هویتی مجزا از مادر نامدارش دست پیدا کرد و بـه یکی از ستاره هاي جوان سینمای کشور ایران بدل شد. رغبت و نوع بازی او بیشتر بـه سمت درام هاي متعهد اجتماعی اسـت و تخصصش هم ایفای نقش دختران طبقه متوسط و فرو دست.

مهم ترین فیلم‌ها: خون بازی «1385»، روز سوم «1385»، اسب حیوان نجیبی اسـت «1390»، مـن مادر هستم «1390»، خشمگین نیستم «1392»، کوچه بی نام «1393»، سد معبر «1395».

فریماه فرجامی

در دهۀ 60 میتوانست ستاره بزرگ سینمای کشور ایران باشد اما قوانین سختگیرانه درباره چهره زنان هر از چندی موجب توقف او می شد. از سال 1371 ودر حالیکه یک زن 40 ساله ودر اوج شکوفایی استعداد هاي بازیگری‌اش بود بـه مدت 4 سال قربانی سیاست هاي سختگیرانه ارشاد شد و وقتی درسال 75 بـه عرصه سینما بازگشت وادار بود با ستاره هاي تازه نفس سینما رقابت کند.

مهمترین فیلم‌ها: سرب «1367»، مادر «1368»، پرده آخر «1369»، نرگس «1370».

سوسن تسلیمی

بازیگر محبوب سینمای بیضایی بودو با بازی در 4 فیلم پیاپی از او توانایی هاي سینمایی خود رابه همگان ثابت کرد. این بازیگر گیلانی از نوعی تربیت تئاتری برخوردار بود که برخی لحظات بازیگری اش را اغراق ‌آمیز نشان میداد اما هرچه بود بازیگری صاحب سبک و درخشان بود. او درسال 1366 از ایران مهاجرت کرد و ازآن بـه بعد در سوئد زندگی میکند. او در حال حاضر 68 ساله اسـت.

مهمترین فیلم‌ها: مرگ یزد گرد «1361»، مادیان «1363»، باشو غریبه کوچک «1364»، طلسم «1388».

مریلا زارعی

ابتدا بعنوان بازیگر نقش هاي مکمل در سینمای کشور ایران جلوه گر شد. با درخشندگی در فیلم هایي مثل دو زن و سربازهای جمعه. اما بتدریج نقش هاي مهم تری انتخاب کرد و با بازی زیبایش در فیلم شیار 143 همه ی را شوکه کرد. او در چندین فیلم ابراهیم حاتمی کیا نیز ظاهر شده اسـت از جمله دعوت، چ و بادیگارد. او 43 ساله اسـت.

مهم ترین فیلم‌ها: سربازهای جمعه «1380»، زن زیادی «1383»، گزارش یک جشن «1389»، شیار 143 «1392».

مهتاب کرامتی

حضورش در سینمای کشور ایران بـه آرامی شکل گرفت. در 28 سالگی نخستین فیلمش را بازی کرد و سپس با ایفای نقش در مومیایی 3 توجهات رابه سمت خود جلب کرد. اما بعنوان یک بازیگر مطرح از نیمه دوم دهه 80 تلاش هایش را آغاز کرد. او سعی کرد از حصار چهره شیک و اشرافی و سرد خود عبور کند و بـه بازیگری تمام عیار بدل شود. این تلاش او توجه مردم و همین طور اهالی سینما رابه سمتش جلب کرده اسـت.

مهم ترین فیلم‌ها: مومیایی3 «1378»، تردید «1387»، بیست «1387»، چیزهایی هست کـه نمی‌دانی «1390»، عصر یخبندان «1393».

گلچهره سجادیه

در سینمای قبل از انقلاب نقش کوتاهی در کلاغ بیضایی داشت اما در نیمه دهه 60 با بازی در مجموعه‌اي از فیلم‌هاي با ارزش و بـه خصوص یک سه گانه از مسعود کیمیایی صاحب جایگاه ویژه‌اي در سینمای کشور ایران شد. او کم کار اما بـه شدت گزیده کار بودو از اواخر دهه 70 دیگر از جران اصلی سینمای کشور ایران کلا دور شد. او در حال حاضر 63 ساله اسـت.

مهم ترین فیلم‌ها: ایستگاه «1366»، دندان مار «1368»، گروهبان «1369»، رد پای گرگ «1370»، سرزمین خورشید «1375»، هیوا «1377».

بیتا فرهی

با فیلم هامون در سن 31 سالگی چهره شد. در شاه نقشی کـه مهرجویی برای او آماده کرده بود یعنی مهشید. فیلم بعدی او یعنی بانو کاملا بر محور استعداد بازیگری او ساخته شد اما توقیف 3 ساله و بی جهت این فیلم راه پیشرفت وی را سد کرد. با کیمیا اما نشان داد کـه از چـه استعدادی برخوردار اسـت. او در حال حاضر 59 ساله اسـت.

مهمترین فیلم‌ها: هامون «1368»، بانو «1369»، کیمیا «1372»، اعتراض «1378»، خانه اي روی آب «1381».

نگار جواهریان

با نقشی فرعی درمن ترانه 15 سال دارم وارد عرصه سینما شد. بازیگری بی حاشیه و موفق کـه حالا در 33 سالگی مجموعه اي رنگارنگ از نقش آفرینی هاي متفاوت را در کارنامه خود دارد. متخصص ایفای نقش کاراکترهای معصوم و ساده و عشق هاي خاص و حقیقی.

مهمترین فیلم‌ها: تنها دوباره زندگی می‌کنیم «1386»، طلا و مس «1387»، یه حبه قند «1389»، این جا بدون مـن «1389»، هیچ «1390»، بیخود و بی جهت «1390»، حوض نقاشی «1391».

ماهایا پطروسیان

دانش آموخته تئاتر دانشگاه تهران در همان 20 سالگی و نخستین فیلمش همه ی را شوکه کرد. بـه خصوص با تک گویی شگفت انگیزش در پرده آخر. او بـه مدت سه سال ستاره محبوب سینمای کشور ایران شد اما بازهم ارشاد وارد عمل شد و یک ممنوعیت سه ساله رابه او تحمیل کرد. تا بازیگری کـه میتوانست سال ها ستاره بی حریف سینمای کشور ایران باشد بـه انزوا کشیده شود. پطروسیان در حال حاضر 49 ساله اسـت.

مهمترین فیلم‌ها: پرده آخر «1369»، هنرپیشه «1370»، ناصرالدین شاه آکتور سینما «1370»، دیگه چـه خبر «1371».

ویشکا آسایش

با سریال امام علی و شاه نقش قطامه مشهور شد اما بزودی همه ی رابا استعداد شگرفش در ایفای نقش هاي کمیک حیرت زده کرد. او 43 ساله اسـت.

مهمترین فیلم‌ها: بلوغ «1378»، ورود آقایان ممنوع «1389»، نهنگ عنبر «1393»، در مدت معلوم «1394»،خوب بد جلف «1395»، دراکولا «1395».

پگاه آهنگرانی

در 16 سالگی با فیلم دختری با کفش هاي کتانی وارد عالم سینما شد و طی دهه 80 و دهه 90 با فراز و نشیب هاي فراوان در حرکت مدام میان سینما و فعالیت هاي اجتماعی بـه زندگی ادامه داد. بازیگری با استعداد کـه گویی هیچوقت سینما دغدغه اصلی‌اش نبوده اسـت. او 33 ساله اسـت.

مهمترین فیلم‌ها: دختری با کفش هاي کتانی «1378»، زندان زنان «1380»، آقا یوسف «1389»، ورود آقایان ممنوع «1389»، دربند «1391»، مادر قلب اتمی «1394»، سارا و آیدا «1395».

هانیه توسلی

یک دانش آموخته دیگر تئاتر کـه در سینما با شام آخر شروع کرد و حرت صعودی چشمگیری در ابندای کارنامه سینمایی اش داشت اما بتدریج با انتخاب هاي نه چندان دقیق از خط اول سینمای کشور ایران کمی دور شد او متولد 1359 ودر حال حاضر 38 ساله اسـت.

مهم ترین فیلم‌ها: شام آخر «1381»، یک شب «1383»، شب هاي روشن «1384»، دهلیز «1391»، سیانور «1394».

سحر دولتشاهی

او هم از تئاتر آمد اما بعد از چند تجربه نه چندان تاثیرگذار سینمایی بالاخره از سال 93 بـه بعد جای پای خودرا در سینمای حرفه اي بعنوان یک ستاره محکم کرد. او حالا 39 ساله اسـت.

مهمترین فیلم‌ها: آسمان زرد کم عمق «1391»، عصر یخبندان «1393»، وارونگی «1394»، جاده قدیم «1396»، عرق سرد «1396».

گلشیفته فراهانی

با درخت گلابی در نوجوانی چهره شد و بعد در دهه 80 دو سه تا فیلم خوب دیگر بازی کرد اما با بازی در فیلم جاسوسی ریدلی اسکات وادار بـه ترک ایران شد و از دهه 90 در پاریس زندگی میکند.

مهمترین فیلم‌ها: درخت گلابی «1376»، بوتیک «1382»، میم مثل مادر «1383»، درباره الی «1388».

طناز طباطبایی

بازیگر پر استعدادی کـه هنوز بـه سقف توانایی هاي خود نرسیده اسـت. او 14 سال اسـت کـه در سینمای کشور ایران حضور دارد و نقش هاي متنوعی را بازی کرده اسـت. او اگر سختگیر تر باشد می تواند ستاره یک دهه آینده سینمای کشور ایران باشد. او 35 ساله اسـت.

مهم ترین فیلم‌ها: صداها «1387»، هیس دختر ها فریاد نمی زنند «1391»، آرایش غلیظ «1392»، خشم و هیاهو «1394»، ویلایی ها «1395».

و چهره های دیگر:

گلاب آدینه «روسری آبی، زیر پوست شهر»، هنگامه قاضیانی «روزهای زندگی، زندگی مشترک آقای محمودی و بانو»، ساره بیات «ناهید، جدایی نادر از سیمین»، رویا نونهالی «عروسی خوبان، بوی کافور عطر یاس»، پریناز ایزد یار «ابد و یک روز، خوک»، افسانه بایگان «دو فیلم با یک بلیت، کافه ستاره»، میترا حجار «متولد ماه مهر، فریاد»، الناز شاکردوست «خفه‌گی»، بهنوش طباطبایی، آزاده صمدی، بهاره رهنما، اندیشه فولادوند.

و در ادامه دو زن بازیگر ایرانی در بین زیباترین های جهان

یکی از مجلاتِ هنری در کشور آمریکا فهرستی از 30 نفر هنرمند زیبای زن دنیا را منتشر کرده اسـت.2 بازیگر زن ایرانی نیز دراین جمع حضور دارند.سایت هنری buzznet امسال برای نخستین بار نام دو هنرمند زن ایرانی را در فهرست 30 نفرۀ بازیگران زیبای زن جهان قرار داده اسـت.دراین فهرست ترانه علیدوستی در مقام 28 و نیکی کریمی در مقام 14 قراردارند.

این فهرست براساس نظرسنجی جهانی انتخاب شده اسـت وملاک‌ هایي هم چون جذابیت – زیبایی – فعالیت زیاد درسینما کسب جایزه و استقبال از نمایشِ فیلم‌ ها برای انتخاب بازیگران مد نظر بوده اسـت.دراین فهرست زنانی کـه در رشته‌ هاي مخـتلف هـنری فعالیت می‌ کنند، قراردارند. بیانسه خوانندۀ مشهور آمریکایی در رتبۀ اول این فهرست قرار دارد.

چهره هایی که با دست تقدیر و شانسی معروف شدند

بـه شانس اعتقاد دارید؟ یا دست تقدیر و سرنوشت؟ امروز لیستی را آورده ایم کـه در آن بازیگران و خواننده هـای مشهوری حضور دارند کـه شانسی مشهور شدند، با مرور ماجرای شهرت آنها این حس بـه مـا دست داد کـه: انگار نیرویی کـه شبیه بـه دست تقدیر اسـت در زمان و مکان مشخص افرادی راکه امروز سلبریتی هـای مشهوری هستند رابه سمت سرنوشت شان برده اسـت، با پارس ناز همراه یاشید.

جنیفر لارنس

جنیفر لارنس 14 ساله وقتی براي گذران تعطیلات تابستانی بـه همراه خانواده اش درشـهر نیویورک مشغول قدم زدن بود، توجه یک کستینگ ایجینت بـه او جلب شد «کار کستینگ ایجنت انتخاب بازیگر و پیشنهاد او بـه کارگردان ها یا استودیوهای فیلمسازي اسـت».

او بـه سمت خانواده ي جنیفر رفت، از آنها اجازه گرفت از دختر نوجوان شان عکس بگیرد و عدد تلفنش رابه جنیفر داد. روزبعد آن ایجینت با جنیفر تماس گرفت و از او دعوت کرد تا در نخستین تست بازیگری زندگی اش شرکت کند.

جانی دپ

جانی دپ در جوانی یک سرکش تمام عیار بود. او مطمئن بود که روزی به یک ستاره ي راک تبدیل خواهد شد. دپ بـه همراه گروه موسیقی اش بنام The Kids در کافه ها موسیقی اجرا میکرد و حتّي درس و مدرسه را رها کرد تا تمام وقتش رابه موسیقی اختصاص دهد.

با این حال، لوری آن آلیسون، همسر اول دپ، وی را به نیکولاس کیج معرفی کرد. کیج دپ را بازیگر خوش آتیه اي دید، بهمین خاطر این جوان سرکش را تشویق کرد که با یک کسـتینگ ایجنت ملاقات کند.

الکسیس بلدل

الکسیس در کودکی دخـتر بسیار خجالتی و منزوی اي بود. او برای آنکه بـه عدم اعتماد به نفسش غلبه کند عضو یک گروه تئاتر محلی شد. درجریان یکی از اجراهای الکسیس در یک مـرکز خرید کوچک، توجه یک مادلینگ ایجنت بـه این بازیگر جوان جلب شد کار مادلینگ ایجنت انتخاب مدل برای کار در صنعت مد اسـت.

آن ایجنت از الکسیس دعوت کرد کـه بـه نیویورک نقل مکان و کار در حوزۀ مد را شروع کند. ستاره ي آینده ي سریال پرطرفدار ـــ  gilmore girls  ـــ پیشنهاد ایجنت را قبول کرد.

جاستین بیبر

بیبر کودکی کاملا معمولی اي داشت تا آنکه بعد ها اتفاقی مسیر زندگی وی را بـه کلي تغییر داد. مادر جاستین وی را بـه تنهایی بزرگ میکرد. او برای آنکه بتواند هزینه هـای زندگی خود و پسرش را تأمین کند وادار بود علاوه بر شغل تمام وقتش کارهاي دیگری هم انجام دهد.

جاستین در 12سالگی در یک برنامه ي استعدادیابی محلی شرکت کرد. مادر بیبر کـه بـه پسرش خیلی افتخار میکرد از اجرای او فیلم گرفت و ویدئوی آنرا در یوتیوب گذاشت. تهیه کننده اي بنام اسکوتر براون با دیدن این ویدئو بـه این نتیجه رسید که این پسر روزي بـه چنان شهرتی می رسد کـه همه ی جا صحبت از او خواهد شد.

چنینگ تیتوم

چنینگ تیتوم در گذشته در کار رقصندگی بودو البته این تنها شغلي نبود کـه او تجربه کرد. تیتوم مدتی هم بعنوان بدنساز، دستیار در یک کلینیک دامپزشکی و فروشنده مشغول بکار بود. اما یک اتفاق برای همیشه بـه تغییر شغل هـای چنینگ پایان داد.

تیتوم یک روز در حال قدم زدن در ساحل میامی بود کـه یک مادلینگ ایجنت بـه سمتِ او رفت و از او دعوت کرد کـه وارد کار در صنعت سرگرمی شود.

الن پومپئو

الن پومپئو بیشتر شهرتش را از بازی درسریال پرطرفدار grey’s Anatomy کسب کرده اسـت. در دهه ي 90 او بعنوان پیشخدمت در یک کافه مشغول بکار بود کـه یک روز در کافه توجه یک عکاس مد بـه او جلب شد.

چیزی نگذشت کـه الن با آن عکاس وارد رابطه ي عاطفی شد و بعد ازآن بـه نیویورک نقل مکان کرد تا وارد دنیای صنعت سرگرمی شود. پومپئو ابتدا در آگهی هـای تبلیغاتی بازی می‌کرد و بعد ازآن در تست بازیگری سریال Law & Order شرکت کرد.

مل گیبسون

خواهر مل گیبسون رزومه ي وی را مخفیانه برای یک استودیوی بازیگری فرستاد و اگر او اینکار را نمی‌کرد بـه احتمال زیاد گیبسون حالا نه یک بازیگر موفق، بلکه یک روزنامه نگار مشهور بود.

با این حال، دست تقدیر بـه کمک گیبسون آمد و مسئول انتخاب بازیگر استودیو از او دعوت کرد کـه تست بازیگری بدهد. گیبسون تصمیم گرفت بـه شم خواهرش اعتماد کند و کار در موسسه ي ملی هنرهای نمایشی در سیدنی را شروع کرد.

پاملا اندرسون

پاملا اندرسون ۲۱ ساله دختری معمولی از شهر ونکوور و یک مربی بدنسازی بود. در جریان یک مسابقه ي ورزشی، واکنش احساسی او برای تیم مورد علاقه اش سوژه ي دوربین ها شد.

و وقتی تصویر او از تلویزیون محلی پخش شد مسئول روابط عمومی یک شرکت مشروب سازی وی را بطور اتفاقی دید. پاملا پیشنهاد نخستین قرارداد مدلینگش را از این شرکت دریافت کرد.

شارلیز ترون

چارلیز ترون جوان بدلیل مشکلی کـه برای کارت بانکی اش پیش آمده بود بـه بانک مراجعه کرد و وقتی بر سر یکی از کارکنان بانک فریاد کشید، یک کستینگ ایجینت کـه در آنجا شاهد ماجرا بود تحت تأثیر عصبانیت ترون قرار گرفت.

چارلیز ترون کـه قصد داشت تبدیل بـه یک رقصنده ي باله ي مشهور شود از افریقای جنوبی بـه نیویورک نقل مکان کرده بود اما بخاطر آسیب یک پایش وادار شده بود از رویایش دست بکشد. چارلیز وقتی با آن ایجنت آشنا شد بی پول شده بود، بهمین خاطر قبول کرد کـه کار بازیگری را امتحان کند.

سارا میشل گلر

سارا میشل گلر کارش را خیلی زودتر از بقیه ي چهرهای این لیست شروع کرد. سارا تنها ۴ سال داشت کـه یک اتفاق سرنوشت وی را تعیین کرد. او همراه مادرش در یک رستوران مشغول غذا خوردن بود کـه مدیر رستوران بـه سمت مادرش رفت و بـه او پیشنهاد حضور دخترش در آگهی تبلیغاتی آن رستوران را داد.

برخلاف تعداد زیادی از ستاره هـای کم سن و سال، سارا موفق شد کار در صنعت سرگرمی را ادامه دهد و حتی تبدیل بـه یکی از نوجوان هـای مشهور دهه ي ۲۰۰۰ میلادی شد.

و در ادامه ستاره هایی که از کودکی مشهور بودند و حق آب و گل دارند

اگر نگاهی بـه فیلم‌هـای یکی دو دهه اخیر داشته باشید متوجه خواهید شد کـه در تعداد زیادی از این فیلم‌ها کودکان و نوجوانان نقشهای کلیدی را ایفا کرده‌اند. در این زمینه میتوان بـه فیلم‌هـای پرفروش ارباب‌ حلقه‌ها یا هری‌ پاتر اشاره کرد. این هنرپیشه‌ ها توانستند حسابی خوش بدرخشند و تعداد زیادی از آن‌ها کـه سن و سال کمی داشتند اینروزها حسابی بزرگ‌ شده‌اند و هم چنان شاهد حضور موفق آن‌ها بر پرده نقره‌اي هستیم.

کلویی گریس مورتز

این هنرپیشه زیبارو و جذاب را نخستین بار در نسخه بازسازی شده فیلم The Amityville Horror دیدیم. تاریخ ساخت این فیلم بـه سال ۲۰۰۵ باز می گردد و کلویی در آن زمان تنها ۷ سال سن داشت. هنرنمایی موفق کلویی مورتز راه را برای ادامه کار وی در زمینه بازیگری هموار کرد تا این کـه درسال ۲۰۱۰ یک‌بار دیگر با فیلم Kick-Ass نامش بر سر زبان‌ها افتاد.

کلویی هنرپیشه وسواسی و سخت‌گیری اسـت و هر نقشی را انتخاب نمی کند اما اگر فیلمنامه فیلمی نظرش را گرفت چیزی در ایفای نقش در آن کم نمی گذارد. کلویی درکنار هنرپیشگی در فیلم‌هـای مختلف از آنجایی صدای خوبی نیز دارد در یک انیمیشن سینمایی صداپیشگی کرده اسـت.

آنا سوفیا راب

آنا ازآن دسته هنرپیشه‌هایي اسـت کـه از طریق حضور در آگهی‌هـای تلویزیونی راه بـه سینما پیدا کرد و پس از حضور در یک آگهی تبلیغاتی برای مک‌دونالدز، کارگردان فیلم سامانتا: تعطیلات یک دختر از وی برای بازی در این فیلم دعوت کرد. آنا کـه اینروزها ۲۴ سال سن دارد با حضور در فیلم مشهور چارلی و کارخانه شکلات‌سازی اسم و رسم خوبی برای خوش دست و پا کرد و بـه شهرت زیادی رسید.

این امر باعث شد تا آنا بـه یکی از شخصیت‌هـای مورد علاقه کودکان و نوجوانان تبدیل شود. موفقیت آنا سوفیا یکبار دیگر در فیلم مسابقه تا کوهستان جادو خوش درخشید و از سال ۲۰۱۴ بـه بعد تصمیم گرفت حضور کمتری در سینما داشته باشد ودر دانشگاه استنفورد مشغول بـه تحصیل شد. بهمین دلیل اینروزها کمتر خبری از آنا سوفیا راب میشنویم و امیدوارم در آینده‌اي نزدیک بازهم شاهد حضور این هنرپیشه بااستعداد باشیم.

فردی هایمور

این هنرپیشه انگلیسی کـه اینروزها ۲۶ سال سن دارد همانند آنا سوفیا راب با بازی در فیلم کارخانه شکلات‌سازی بـه موفقیت زیادی دست پیدا کرد. فردی هایمور درخانواده‌اي هنرمند بدنیا آمده اسـت و پدرش نیز بـه حرفه بازیگری مشغول اسـت. فردی هایمور نقش‌آفرینی‌هـای چشمیگیری در فیلم‌هـای موفق در جستجوی ناکجا آباد، یکسال خوب، آرتور و نامرئی‌ها و قطب‌نمای طلایی دارد.

موفقیت هایمور تنها منوط بـه دوران کودکی وی نشد ودر بزرگسالی نیز در فیلم‌هـای موفقی مانند هنر کنار آمدن و پزشک خوب، بازی کرده اسـت. هایمور صدای خوبی نیز دارد و بهمین دلیل صداپیشگی شخصیت اول فیلم آسترو بوی بـه وی واگذار شد. با این حساب انتظار میرود در آینده نیز بشیتر از فردی هایمور بشنویم.

دیوی چیس

دیوی چیس در نسخه اول فیلم حلقه کـه یکی از وحشتناک‌ترین فیلم‌هـای سال هـای ۲۰۰۰ بـه حساب می آید بازی کرد و هنرنمایی وی نقد‌‌هـای مثبتی رابه دنبال داشت. اما پس از پایان سری فیلم‌هـای حلقه موفقیت دیوی چیس نیز بـه اتمام رسید و مدت‌ها بعد در برنامه تلویزیونی Big Love حضور پیدا کرد کـه این برنامه نیز مخاطب زیادی نداشت ودر سال ۲۰۱۱ متوقف شد.

دیوی درکنار ظاهر زیبا از صدای خوبی نیز برخوردار اسـت و خوانندگی می کند. صداپیشگی در فیلم لیلو و استیچ و ایفای نقش در فیلم دانی دارکو را میتوان از دیگر فعالیت‌هـای دیوی چیس نام برد. با توجه بـه رقابت شدیدی کـه بر فضای هالیوود حکمفرماست بعید بنظر می رسد دیوی فرصتی برای تکرار موفقیت‌هـای خود پیدا کند.

هیدن پنیتیر

اگر اهل سریال‌هـای هالیوودی باشید بـه احتمال زیاد بازی هیدن در سریال قهرمانان رابه خاطر دارید. پنیتیر در این سریال حسابی خوش درخشید ودر چهارمین نسخه از فیلم جیغ نیز بازی خوبی ارائه داد تا راه خودش را برای موفقیت در هالیوود باز کند.

هیدن در بیشتر از ۲۸ اثر هالیوودی حضور پیدا کرده اسـت ودر چندین بازی ویدئویی نیز شاهد صداپیشگی و ایفای نقش هیدن هستیم. هیدن کـه مدت زیادی اسـت دوران نوجوانی را پشت سر گذاشته و بـه سی سالگی نزدیک میشود توانسته اسـت آینده‌اي روشنی را برای خودش رقم بزند و کارنامه درخشان وی حکایت از حضور بیشتر او در فیلم‌هـای جدید هالیوود خبر میدهد.

میرندا کازگرو

با یکی از هنرپیشه‌هـای هالیوودی طرف هستیم کـه از ۳ کار خودش رابا حضور در آگهی‌هـای تبلیغاتی شروع کرده ودر سال ۲۰۰۳ شاهد هنرنمایی کازگرو در فیلم مدرسه راک بودیم. وی در سریال تلویزیونی در یک و جاش نیز هنرنمایی درخشانی داشت و نقش اول سریال آی کارلی را بر عهده گرفت.

میراندا اکنون ۲۵ سال دارد و کمتر شاهد حضور او در فیلم‌ها و سریال‌هـای جدید هالیوود هستیم، دلیل این امر را می‌‌توان ادامه تحصیل او در دانشگاه دانست. او در رشته هنر و سینما مشغول تحصیل اسـت و انتظار میرود در آینده‌ با دستی پر از اندوخته‌هـای دانشگاه دوباره حضوری موفق بر روی پرده‌ نقره‌اي داشته باشد.

دنیل ردکلیف

بـه احتمال زیاد دنیل رابا بازی در فیلم‌هـای هری پاتر می‌شناسید اما طرفداران دو آتشه ردکلیف بـه خوبی میدانند کـه وی نخستین بار در سن ۱۰ سالگی در فیلم دیوید کاپرفیلد حضور درخشانی داشت و همین فیلم پای ردکلیف بـه دنیای هری پاتر را باز کرد. وی در ۱۱ سالگی برای نخستین بار در نقش هری پاتر در فیلم هری پاتر و سنگ جادو حضور پیدا کرد.

بازی در این فیلم‌ها جایزه‌هـای مختلفی را برای ردکلیف بـه دنبال داشته اسـت. مجموعه فیلم‌هـای هری پاتر بـه اتمام رسیده اسـت و دنیل ردکلیف با پولی کـه از بازی در این فیلم‌ها بـه جیب زده بعنوان دومین جوان ثروتمند انگلیسی شناخته می شود. دنیل ردکلیف کـه اکنون ۲۹ سال دارد بی شک در سینمای هالیوود بازهم خواهد درخشید ودر آینده شاهد فیلم‌هـای جذابی از این هنرپیشه بااستعداد و البته خوش‌تیپ خواهیم بود.

داریل سابارا

سابارا درسال ۲۰۰۱ در فیلم بچه‌هـای جاسوس حضور پیدا کرد و موفقیت این فیلم و بازی جذاب او باعث شد تا شاهد نسخه‌هـای دیگری از فیلم بچه‌هـای جاسوس باشیم.

درکنار این فیلم سابارا در فیلم‌هـای پس از تاریکی، بهترین حرکت و قطار سریع‌السیر قطبی نیز ایفای نقش کرده اسـت اما موفقیت‌هـای سابارا بهمین‌جا ختم می شود و مدتی اسـت کـه خبر زیادی از داریل نداریم. بـه این ترتیب بعید بنظر می رسد داریل سابارا کـه اکنون ۲۶ ساله اسـت بتواند موفقیت‌هـای دوران کودکی و نوجوانی خودرا دوباره تکرار کند.

امی رسوم

با یکیدیگر از هنرپیشه‌هـای جوانی طرف هستیم کـه شهرت خودرا مدیون بازی در سریال بی‌شرم اسـت. امی در فیلم رودخانه میستیک نیز حضوری چشمگیری داشت و نظر منتقدین را جلب کرد. امی رسوم درکنار بازیگری صدای بسیاری خوبی دارد و دستی در خوانندگی و ترانه‌سرایی دارد.

فیلم‌هـای نابغه، نولا، شبح‌ابرا دراگون بال و دنباله‌دار را می توان از دیگر آثار موفق امی رسوم دانست. بی شک امی رسوم با کارنامه موفقی کـه در سینما و تلویزیون دارد در آینده نیز سفارش‌هـای زیادی برای حضور در آثار هالیوودی دریافت خواهد کرد و بیشتر از او خواهیم شنید.

آماندا باینز

آماندا از کودکی علاقه زیادی بـه بازیگری داشت و با شرکت‌ در کلاس‌هـای بازیگری توانست سلانه‌سلانه راه خود رابه هالیوود باز کند. وی در کودکی در چندین نمایش کـه برای بچه‌‌ها ساخته شده بودو در اواخر دهه ۹۰ میلادی در سریال‌هـای موفقی ایفای نقش کرد. او در سینما نیز با حضور در فیلم‌هـای کشتی شکسته عشق، ایزی اي و چیزی کـه یک دختر میـــخواهد حسابی درخشید.

درسال ۲۰۰۶ از جانب مجله پیپل بدلیل زیبایی در بین ۲۵ نوجوان زیر ۲۵ سال شناخته شد. آماندا لورا باینز هرپیشه موفقی اسـت اما کارنامه هنری او از فراز و نشیب‌هـای مختلفی حکایت دارد. در این زمینه می توان بـه اعلام خبر کناره‌گیری آماندا از دنیای سینما درسال ۲۰۱۰ اشاره کرد کـه یکسال بعد مجدد اعلام کرد در فیلم‌ها حضور پیدا خواهد کرد.

الن پیج

الن پیج اکنون ۳۱ سال سن دارد اما از دوران کودکی شاهد هنرنمایی‌هـای این هنرپیشه کانادایی بوده‌ایم. الن بازی بسیار درخشانی ارائه میدهد و بهمین دلیل تا کنون نامزد جوایز مختلفی شده اسـت کـه در این زمینه می توان بـه جایزه گلدن گلوب و اسکار اشاره کرد.

فیلم‌هـای معروفی مانند مردان ایکس، القا و یک جنایت آمریکایی را می‌‌توان از آثار برجسته الن پیج دانست. چراغ هنر الن پیج از نخستین روز حضور این هنرپیشه تا کنون هرگز خاموش نشده اسـت و همیشه شاهد درخشندگی بیشتر پیج بوده‌ایم. الن پیج درکنار سینِمـا بـه بازی‌هـای رایانه‌اي نیز علاقه دارد ودر بازی Beyond: two souls درکنار ویلم دفو ایفای نقش کرده اسـت.

بانی رایت

این هنرپیشه انگلیسی نیز یکیدیگر از هنرپیشه‌هایي اسـت کـه فعالیت هنری خودرا با ایفای نقش در فیلم هری پاتر شروع کرد. بانی در این فیلم تنها ۹ سال سن داشت اما اگر نسخه اول هری پاتر را دیده‌ باشید بی شک با مـا هم عقیده‌اید کـه بازی خوبی در این فیلم ارائه داد. این امر باعث شد تا درسال ۲۰۰۸ از جانب مجله Portrait Magazine بعنوان یکی از ۵ هنرپیشه برتر سال شناخته شود.

بانی رایت بـه لحاظ ثروت و مکنت چیزی کم ندارد و فرزند یکی از بزرگ ترین جواهرسازان انگلیس اسـت و پس از موفقیت در فیلم هری پاتر بجای این کـه در فیلم‌هـای بیشتری حضور پیدا کند ترجیح داد در رشته سینما در دانشگاه بـه ادامه تحصیل بپردازد. بـه این ترتیب ممکن اسـت بانی رایت حضور زیادی تا کنون در فیلم‌هـای هالیوودی نداشته باشد اما بی شک در آینده خبر هـای بیشتری از این هنرپیشه ۲۷ ساله خواهیم شنید.

نیکلاس هولت

با یکیدیگر از هنرپیشه‌هـای خوش‌تیپ انگلیسی طرف هستیم کـه از ۶ سالگی تا کنون در دنیای سینما مشغول بـه فعالیت بوده اسـت. حضور نیکلاس در فیلم درباره یک پسر راه را برای موفقیت‌هـای بیشتر او باز کرد و چندین نسخه از فیلم‌هـای مردان ایکس، مکس دیوانه: جاده خشم و جک غول‌کش را می توان از آثار موفق این هنرپیشه بااستعداد دانست.

جالب اسـت بدانید نیکلاس هولت از سال ۲۰۱۰ ودر سر صحنه فیلم مردان ایکس بـه جنیفر لارنس دل بست و این دو زوج پرطرفدار چیزی حدود ۵ سال بایکدیگر بودند.

جاناتان لیپنیکی

جاناتان کـه اینروزها ۲۸ سال دارد در اواسط دهه ۹۰ میلادی حسابی خوش درخشید ودر فیلم جری مگوایر درکنار تام کروز و رنه زلوگر بازی بسیار خوبی را ارائه داد. لیپنیکی پس از بازی در این فیلم پیشنهاد‌هـای دیگری را نیز دریافت کرد و فیلم‌هایي مانند پزشک دولیتل، استوارت کوچولو و مانند مایک را در کارنامه هنری خود دارد اما حضور وی در این فیلم‌ها هرگز نتوانست موفقیت فیلم جری مگوایر را برای وی بـه دنبال داشته باشد.

کاملاً پیداست کـه جاناتان تلاش زیادی انجام میدهد تا دوباره بـه روزهای اوج بازگردد ودر این زمینه میتوان بـه حضور وی در برنامه تلویزیونی Celebs Go Dating اشاره کرد اما این تلاش‌ها بازخورد خوبی بـه دنبال نداشته و مشخص نیست این جوان ۲۸ ساله دوباره می تواند موفقیت‌هـای دوران کودکی خودرا تکرار کند یا این کـه افزایش سن، دوری بیشتر از هالیوود را برای جاناتان لیپنیکی بـه دنبال خواهد داشت.

سورشا رونان

سورشا در همان دوران کودکی توسط پدرش کـه خود یک بازیگر اسـت بـه دنیای سینما وارد شد ودر فیلم تاوان حضور پیدا کرد. این فیلم افتخارهای زیادی را برای سورشا بـه دنبال داشت کـه در این زمینه می توان بـه جایزه بفتا، جایزه گلدن گلوب و هم چنین نامزدن شدن در جایزه اسکار اشاره کرد. چنین افتخاری برای یک بازیگر کم سن و سال بسیار مهم بودو باعث شد سورشا پیشنهادهای بیشتری برای حضور در فیلم‌ها دریافت کند.

موفقیت‌هـای سورشا همیشه تکرار شده اسـت و بازی در فیلم استخوان‌هـای دوست‌داشتنی، یکبار دیگر نام این هنرپیشه جوان و دوست‌داشتنی را بر سر زبان‌ها انداخت. حضور او در فیلم بروکلین باعث شک سورشا یکبار دیگر نامزد جایزه اسکار شود و خدا را چـه دیده‌اید، چـه بسا در چند سال آینده سورشا بتواند جایزه اسکار را ازآن خود کند.

لیندزی لوهان

این بازیگر و سلبریتی مشهور زندگی پر از حاشیه دارد و بیشتر از این کـه افتخاری در جامعه هنری کسب کرده باشد مشهور بـه حاشیه‌هـای گوناگون و ناشایست اسـت. مصرف مواد مخدر و الکل درکنار سرقت تا کنون چندین بار پای لینزی لوهان رابه دادگاه باز کرده اسـت. لیندزی از ۱۰ سالگی وارد دنیای سینِمـا شده اسـت و دستی در موسیقی نیز دارد.

لیندزی لوهان در چیزی بیشتر از ۹۰ فیلم بازی کرده کـه هیچ کدام از این فیلم‌ها را نمی توان بعنوان اوج هنر لیندزی دانست و با توجه بـه زندگی پرحاشیه‌اي کـه دارد انتظار می رود در آینده نیز بیشتر بجای این کـه از هنر و موفقیت وی بشنویم شاهد خبر هـای بیشتری از حواشی مخاطره‌آمیز زندگی این سلبریتی نامتعارف باشیم.

کریستن استوارت

کریستن درخانواده‌اي اهل هنر و فیلم‌دوست بزرگ شده اسـت و بهمین دلیل نیز از سنین کودکی وارد سینما شد. استوارت را بیشتر با سری فیلم‌هـای گرگ و میش می‌شناسیم اما جالب اسـت بدانید کریستن استوارت ابتدا در فیلم اتاق وحشت در نقش دختر جودی فاستر ظاهر شد و بـه اندازه‌اي در این نقش خوب بازی کرد کـه توانست نامزد بهترین بازیگر مکمکل زن در مراسم اسکار شود.

هنر و توانمندی استوارت در ایفای نقش در فیلم‌هـای مختلف درکنار شهرت برای او ثروت زیادی نیز بـه دنبال داشته اسـت ودر سال ۲۰۱۰ بعنوان یکی از پردرآمدترین هنرپیشه‌هـای زن هالیوود شناخته شد. جالب اسـت بدانید استوارت در فیلمی با کمپ اشعه‌ ایکس درکنار هنرپیشه توانمند سینمای کشورمان، پیمان معادی بازی کرده اسـت.

جوجو

اگر نگاهی بـه کارنامه هنری جوجو داشته باشید متوجه می شوید کـه این سلبریتی جوان و خوش‌آتیه سابقه بیشتری در خوانندگی نسبت بـه سینما و هنرپیشگی دارد. در‌واقع جوجو ابتدا با خوانندگی بـه موفقیت رسید و این موفقیت راه جوجو رابه صحنه‌‌هـای سینما باز کرد. جوجو در اوایل سالهای 2000 میلادی در سه فیلم حضور پیدا کرد و هر سه این فیلم‌ها بـه موفقیت‌‌هـای خوبی رسیدند.

صداپیشگی و اجرای ترانه در فیلم کارتونی داستان کوسه نیز یکیدیگر از آثار جوجو در سینما بـه حساب می آید. بـه غیر از آثاری که به آن‌‌‌ها اشاره شد جوجو در سینما بـه موفقیت‌هـای دیگری دست پیدا نکرده اسـت اما در دنیای موسیقی بـه‌رغم این کـه درسال‌هـای پیش ستاره‌ محبوب نوجوانان بود در بزرگسـالی نیز همان‌ گونه طرفداران خاص خودش را دارد.

اما واتسون

طرفداران سری فیلم‌هـای هری پاتر بـه خوبی می دانند کـه این مجموعه فیلم‌ها هنرپیشه‌هـای کودک و نوجوان زیادی رابه سینما معرفی کرده‌اند کـه بعضی ازآن‌ها در دوران بزرگسالی نیز همان‌ گونه بـه درخشندگی خود ادامه می دهند. یکی از این بازیگران مشهور را می توان اما واتسون نام برد کـه در زمان حضور خود در نخستین نسخه از فیلم هری پاتر تنها ۱۰ سال داشت.

جالب اسـت اینجاست کـه اما واتسون قبل ازحضور در این فیلـم تجـربه بازیگري نداشت ولی بـه اندازه‌ اي در قسـمت اول هری پاتر خوب ظاهر شد کـه در ادامه تبدیل بـه یکی از هنرپیشه‌ هـای اصلی این مجموعه گردید.حضور در فیلم هـاي هری پاتر باعث شد اما واتسون از درس و مدرسه عقـب بیافتد اما پس از مدتی دوباره وارد دانشـگاه شـد و درس را از سر گرفت تا با کـوله‌ باري از دانش دوباره حضوری موفق در فیلم‌ ها داشته باشد.

نشانه های عشق واقعی در رابطه دونفره | بایدها و نبایدها 

اگر بالای 21 سال را دارید، تا 80 درصد امکان دارد کـه وارد یک رابطه عاطفی شده باشید، چـه نخستین رابطه تان باشد و چـه چندمین آن باشد حتماً تا کنون این سوال را از خود پرسیده اید کـه: آیا احساس مـن واقعی اسـت؟ آیا این عاطفه شکل گرفته شده عشق واقعی اسـت؟ خب بـه تنهایی نمی شود جواب این سوال را پیدا کرد بهمین منظور امروز چند نشانه از وجود عشق واقعی را برای شـما آوده ایم.

عشق شهوت نیست

درواقع عبارت – عشق در نگاه اول – چندان درسـت نیست، زیرا عشــق چیزی نیست کـه فوراً آن راحس کنیم. پس آن جاذبۀ قوی‌ اي کـه مانند آهنـربایی شـما رابه سـمت فردی کـه تـازه دیده‌ اید می‌کشاند، چیست؟ این حس شیفتگی و تعامل جنسی اسـت.مادر طبیعت دُز بالایی از شیفتگی را در درون مـا قرار داده اسـت تا در ابتدا جذب یک دیگر شویم.

درست اسـت کـه عشق شاملِ تعاملِ جنسی نیز می شود، ولی با آن تفاوت دارد، زیرا عشق احساسی اسـت که با گذشتِ زمان ایجاد میشود. شهوت در یک لحظه به‌ وجود می آید، ولی عشق با گذشت زمان و وقتی ظاهر و باطن فرد مقابل را بهتر شناختید، تکامل می یابد.

رابطۀ بدون عشق رابطه‌ ای تمام و کمال نیست

ممکن اسـت کـه از نظر جنسی بـه‌ شدت جذبِ شریک زندگی‌تان شده باشید، ولی شیفتگي شـما بـه این معنا نیست کـه عاشقِ او هستید.اگر میانِ شـما و شریکِ زندگی‌تان احساسات عاشقانه‌ اي شکل نگرفته باشد وقتی آتش جاذبه‌ هـای جنسی خاموش شود از او خسته میشوید.

عشق برای کامل شدن به زمان نیاز دارد

رابطۀ عاشقانه یک‌ روزه ایجاد نمی شود. رشته‌ هـای عشق با گذشتِ زمان بـه‌ هم بافته میشوند و پیوندی قوی را شکل میدهند. عشق زمانی ریشه می گیرد کـه شـما و شریک زندگی‌تان افکار ترسها رویاها و امیدهای مشترکی داشته باشید.

پس بـه این فرایند اعتماد کنید و برای رسیدن بـه عشق عجله نکنید.عاشق شدن زمانبندی خودش را دارد و شـما باید به آن احترام بگذارید و عجول نباشید.

آیا فقط یک عشق واقعی وجود دارد؟

گاهی دربارۀ ـــ تنها عشق زندگی ـــ صحـبت میکنیم ولی مـا انـسانها طوری آفریـده شده‌ ایم کـه می توانیم بارها عاشق شویم.اگر این ویژگی را نداشتیم هرگز نمی‌توانستیم پس از شکستِ عشقی دوران دبیرستان یا از دست دادن شریک زندگیمان پس از جدایی یا مرگ دوباره خودرا بازیابیم.

عشق سخاوتمند است

در رابطه‌ ی عاشقانۀ واقعی بدونِ هیچ چشم‌ داشتی بطرفِ مقابل خوبی میکنیم و هرگز حساب این راکه چـه کسی چـه کاری برای دیگری انجام داده نگه نمی‌داریم. شاد کردن شریک زندگیمان موجب میشود کـه خودمان نیز شاد شویم.

همان احساس شریک زندگی‌ مان را داریم

وقتی می بینیم شریکِ زندگیمان شاد اسـت مـا نیز احساسِ شادی میکنیم. وقتـی میبینیم او ناراحـت یا افسرده اسـت، مـا هم حسِ خوبی نداریم و ناراحت هستیم. عشق موجب می شود کـه با حالت روحی و احساسی طرف مقابل، حس همدلی داشته باشیم.

عشق به‌ معنی سازش است

وقتی عاشق کسی هستیم مشتاقانه سازش میکنیم تا نیازها یا خواسته‌ هـای وی را برآورده کنیم ولی برای اینکار نیازها و خواسته‌ هـای خودمان را قربانی نمیکنیم و طرف مقابل نیز نباید از مـا انتظار داشته باشد کـه برای منفعت شخصی او، احساسات و نیازهای خودمان را قربانی کنیم. زیرا چنین رابطه‌اي عشق نیست، بلکه بازرسی و سوء استفاده اسـت.

با احترام و مهربانی رفتار می‌کنیم

وقتی عاشق هستیم با یک دیگر با احترام و مهربانی رفتار میکنیم. هرگز بـه‌ طور عمدی شریک زندگی خودرا نمی‌رنجانیم یا بـه او بی‌احترامی نمیکنیم. وقتی درغیاب او درموردش صحبت میکنیم، طوری با گرمی از او می گوییم کـه شنوندگان می توانند عشق را در واژه‌هـای مـا حس کنند. هرگز پشت سر شریک زندگی‌مان از او انتقاد نمی کنیم.

به اصول اخلاقی و وجدانی پایبندیم

عشق مـا بـه فرد دیگر موجب میشود کـه هم نسبت‌بـه او و هم در جامعه بـه اصول اخلاقی و وجدانی پایبند باشیم. حضور او در زندگی مـا موجب میشود کـه سعی کنیم فرد بهتری باشیم تا او همان‌ گونه مـا را تحسین کند.

نگهبان تنهایی و خلوت یکدیگر هستیم

اگر عاشق باشیم، هرگز احساس تنهایی نمی کنیم، حتی وقتی کـه تنها هستیم. فکر کردن بـه فرد دیگر موجب میشود حس کنیم فرشته‌ی نگهبانی داریم کـه همیشه همراه ماست.

پیروزی‌ های او موجب خوشحالی ما می‌شود، نه حسادت

وقتی شریک زندگی مـا پس از تلاش فراوان در کاری موفق می شود، سرشار از حس شادی می شویم، طوریکه گویی خودمان هم پیروز شده‌ایم. هیچ حس حسادت یا رقابتی وجود ندارد و فقط شادی و لذت خالصی اسـت کـه با موفقیت شریک زندگی‌مان بـه مـا دست داده اسـت.

او همیشه در ذهن ماست

حتی وقتی برای کار، سفر یا مسائل دیگر برای مدتی از او جدا می شویم، فکرمان ناخواسته بـه سمت او منحرف می شود و با خود فکر می کنیم کـه او هم اکنون چـه کاری انجام می دهد.

صمیمیت جنسی عمیق‌ تر می‌شود

عشق موجب میشود کـه رابطۀ جنسی مقدس شود. عشق ورزیدن مـا دیگر با روزهای اول تفاوت دارد و اکنون عمیق و مقدس شده، معنی عشق میان مـا به یک پیوند واقعی جسمی و ذهنی تبدیل شده اسـت.

احساس امنیت میکنیم

حضور عشق در رابطه موجب می شود کـه احساس امنیت داشته باشیم، طوریکه انگار فرد مقابل پناهگاه امنی اسـت که نزد او برمی‌گردیم و وقتی با او هستیم، احساس امنیت و ثبات می کنیم.

حس می‌کنیم که دیده و شنیده می‌شویم

شریک زندگی مـا، مـا را آن‌طور کـه هستیم می بیند و همان‌ گونه عاشق ماست. مـا می توانیم تمام جنبه‌هـای خود «چـه مثبت و چـه منفی» رابه او نشان بدهیم و عشق بی‌ قید‌ و شرط وی را دریافت کنیم و معنی عشق را لمس کنیم.

او مـا رابه‌ خوبی می‌شناسد ومی‌داند کـه ذاتا چگونه انسانی هستیم. عشق بـه مـا اجازه میدهد کـه خود واقعیمان رابه طرف مقابل نشان بدهیم ودر مقابل احساس آرامش دریافت کنیم.

عشق به ما امکان می‌دهد که بدون ترس با یکدیگر دعوا کنیم

بـه‌ خاطر حس امنیتی کـه در رابطۀ عاشقانه‌ مان داریم، میدانیم کـه میتوانیم با یک دیگر بحث و جدل کنیم و این بحث‌ ها موجب جدایی مـا نمیشود.

گاهی با یک دیگر مخالفت می کنیم ولی حس ناراحتی و رنجش را برای مدّتی طولانی حفظ نمیکنیم، چون نمیخواهیم نسبت‌ بـه شریک زندگیمان حس بدی داشته باشیم.

و در ادامه باید و نبایدهای احترام به شریک عاطفی

برای این کـه حرمت زندگی مشترکتان حفظ شود، قبل از هر چیزی باید بتوانید خودتان و همسرتان را درقالب یک تیم واحد تصور کنید و حقوق یک دیگر را بشناسید. اما پرسش این اسـت کـه زن و شوهر چگونه میتوانند با یک دیگر مثل یک هم‌تیمی رفتار کنند و حقوق هم دیگر را بشناسند؟

خودتان و همسرتان را در قالب یک تیم تصور کنید

اگر میخواهید بـه همسرتان احترام بگذارید، قبل از هر چیزی باید یاد بگیرید خودتان و همسرتان را درقالب یک تیم ببینید. باید در تصمیمات مشترکتان درست مثل یک تیم واقعی فکر کنید و حتی در تصمیماتی کـه بـه صورت انفرادی اتخاذ میکنید، همیشه باید همسرتان را هم درنظر داشته باشید.

بجای این کـه خواسته‌ هایتان را در تضاد با خواسته‌ هـای همسرتان قرار دهید، باید سعی کنید بـه سوی اهدافِ مشترکی حرکت کنید کـه بـه نفع هر 2 نفرتان باشند. برای این کـه بـه یک تیم قوی تبدیل شوید، لازم نیست کـه دو نفرتان دقیقا شبیه هم فکر کنید اما نکتۀ کلیدی این اسـت کـه باید بتوانید حتّی در مواقعی کـه اختلاف نظر دارید، نسبت بـه یک دیگر مهربانانه ومحترمانه برخورد کنید.

وقتی تصمیمی می گیرید کـه پای هردو نفرتان در بین است، تا حد امکان موقع صحبّت کردن منم منم نکنید ودر عوض، جملاتتان رابا کلمه‌ی «مـا» آغاز کنید. خلاصه این کـه اگر خودتان و همسرتان را در یک جبهۀ واحد ببینید، آن‌وقت می توانید احترامی راکه شایسته‌ی همسرتان اسـت، خالصانه نثارش کنید.

اگر با همسرتان اختلاف نظر دارید، دلایل‌ تان را محترمانه به بحث بگذارید

بعید اسـت بتوانید با همسرتان در تمامی مسائل اتفاق نظر داشته باشید کـه البته اشکالی هم ندارد. اما وقتی بـه اختلاف نظر برمی‌خورید، باید سعی کنید موضع‌ تان را محترمانه بـه همسرتان توضیح دهید. اگر بـه همسرتان بگویید این کاری کـه می‌خوای بکنی واقعا احمقانه‌ ست. یا اصلا باورم نمی‌شه کـه می‌خوای دست بـه همچین کار احمقانه‌اي بزنی. احتمالاً همسرتان از شدت عصبانیت حالت تدافعی بـه خودش خواهد گرفت.

طوری‌كه دیگر نمیتوانید گفت‌و‌گوی سازنده‌ اي داشته باشید. در عوض بـه همسرتان بگویید می‌فهمم کـه چرا داري بـه این قضیه این شکلی نگاه می کني. یا فکر نمیکنم کـاری کـه می‌خوای بکنی، تصمیم خیلی مناسبی باشه، حداقل هم اکنون. و هم‌زمان بـه لحن و طرز صحبت کردن‌تان نیز دقت کنید. یادتان باشد اگر خشونت‌آمیز برخورد کنید، همسرتان ترغیب میشود افکارش را پنهان کند و بـه راحـتی تن بـه سازش ندهد.

با تفاوت‌ هایی که با یکدیگر دارید کنار بیایید و به این تفاوت‌ ها احترام بگذارید

هرچه بیشتر از آغاز زندگی مشترکتان بگذرد، متوّجه خواهید شد که در برخی زمینه‌ ها اصلاً هیچ شباهتی بـه همسرتان ندارید. ممکن اسـت همسرتان وسواسی و خجالتي باشد، درحالی‌ کـه خودتان شلخته و اجتماعی هستید. شاید بتوانید خودتان را اندکی تغییر دهید و با ویژگی هـای همسرتان سازگارتر شوید، اما مطمئن باشید کـه هرگز نمیتوانید کاملاً تغییر کنید. پس یاد بگیرید تفاوتهای یک دیگر را بپذیرید.

بـه این تفاوتها احترام بگذارید تا خدشه‌اي بـه روابط‌تان وارد نشود. مثلا اگر خودتان شلخته هستید و همسرتان وسواسی اسـت، سعی کنید تا جاییکه از دستتان برمی‌آید در مرتب نگه داشتن منزل کوشا باشید. حتی اگر مطمئن هستید کـه نمیتوانید در حد استاندارد همسرتان با نظم و ترتیب باشید، حداقل ریخت‌ و پاش اضافی هم نکنید.

از محبت‌ های همسرتان قدردانی کنید

از همراهی و حمایت همسرتان قدردانی کنید و بگذارید بداند کـه سپاسگزارش هستید.بجای این کـه مدام نِق بزنید و دائماً از مشکلاتی کـه در زندگی مشترکتان دارید شاکی باشید، نیمۀ پر لیوان را هم ببینید. مثلا اگر همیشه همسرتان با خوشرویی بـه استقبالتان می آید و درهر شرایطی پای صحبت‌ هایتان مینشیند باید سعی کنید:

بـه طریقی نشانش دهید کـه متوجه همراهی و حمایتش هستید. مستقیما تشکر کنید یا این کـه یک یادداشت مهربانانه بنویسید. این کـه نسبت به رفتارهای محبت‌ آمیز همسرتان بی‌اعتنا باشید، نشانۀ بی‌احترامی اسـت و موجب می شود کـه همسرتان فکر کند محبت‌ هایش را اصلا نمی بینید.

به خودتان احترام بگذارید

کسیکه بـه خودش احترام نمی گذارد، با همسرش هم نمیتواند محترمانه برخورد کند. احترامِ بخود رمز پیروزی در روابط زن و شوهری و بطور کلی زندگی اسـت. بـه بدن خود احترام بگذارید و از رفتارهای پرخطری کـه برای‌تان بی‌احترامی بـه همراه خواهند آورد بپرهیزید. مثلا دخانیات مصرف نکنید و با دیگران گلاویز نشوید.

دوست صمیمی خودتان باشید، چرا کـه یک دوست صمیمی بـه خوبی درک می کند که چه رفتاری دوستش را رنجیده‌خاطر خواهد کرد و احترامش را از بین خواهد برد. خلاصه این کـه سعی کنید بهترین ورژن خودتان باشید. در غیر این صورت نه تنها نمی توانید بـه همسرتان احترام بگذارید، بلکه بـه‌ اسانی طعمه‌ی افرادی خواهید شد کـه برای‌تان هیچ احترامی قائل نیستند.

وقتی به اختلاف نظر بر می‌خورید، به جای مشاجره، مصالحه کنید

برای این کـه احترام همسرتان را حفظ کنید، باید یاد بگیرید در مواقعی کـه بـه اختلاف نظر برمی‌خورید بـه مصالحه برسید. اگر قصد دارید در مورد قضیه‌اي یک تصمیم مشترک بگیرید، ابتدا باید صحبت‌هـای هم دیگر رابه دقت بشنوید و از موضع یک دیگر کاملا باخبر شوید. فقط دراین صورت اسـت کـه می توانید جوانب مثبت و منفی قضیه رابه شکلی محترمانه بـه بحث بگذارید ودر نهایت بـه نتیجه‌اي برسید کـه خوشایند هردو نفرتان باشد.

بجای این کـه حرف‌تان رابه قیمت جریحه‌دار کردن احساسات همسرتان بـه کُرسی بنشانید، سعی کنید بـه مصالحه برسید تا طرف مقابل‌تان را هم خشنود کرده باشید. وقتی تصمیم مهمی می گیرید و واقعا نمی توانید بـه بخشی از خواسته‌هـای‌‌‌تان بی‌اعتنا باشید، از همسرتان محترمانه تقاضا کنید اندکی کوتاه بیاید و خواسته‌هایي راکه دارید نادیده نگیرد.

هم خودتان و هم همسرتان تمرین کنید که جوابگوی اشتباهات‌تان باشید

هم خودتان و هم همسرتان باید یاد بگیرید کـه مسئولیت رفتارهای‌تان را بپذیرید و جوابگوی اشتباهات‌تان باشید. این کـه درصورت بـه خطا رفتن فقط عذرخواهی کنید کافی نیست، بلکه باید کاملا آگاه باشید کـه کدام رفتارهای‌تان موجب رنجش همسرتان میشوند ودر مقابل، همسرتان نیز باید بداند کـه از کدام رفتارهای ریز و درشتش رنجیده‌خاطر می شوید.

مثلا اگر یک شب دو ساعت دیرتر از همیشه بـه منزل آمدید و با این کـه میدانستید همسرتان برای شام منتظرتان است، یک زنگ هم نزده بودید، باید انتظارش را داشته باشید کـه همسرتان این رفتارتان را توهین‌آمیز تلقی کند. دراین‌گونه موارد چاره‌اي ندارید جز این کـه جوابگوی رفتار توهین‌آمیزتان باشید. اگر بتوانید مسالمت‌آمیز درباره‌ی اشتباهات‌تان صحبت کنید، یعنی رابطه‌ تان در مسیر درستی قرار دارد.

وقتی اشتباهی مرتکب می‌شوید عذرخواهی کنید

وقتی اشتباهی مرتکب می شوید عذرخواهی کنید تا احترام همسرتان حفظ شود. بجای این کـه اشتباه‌تان را انکار یا لاپوشانی کنید، بـه همسرتان نشان دهید کـه از صمیم قلب متأسف هستید. تأسف‌تان را نه فقط در حرف بلکه در عمل نیز ثابت کنید و همه ی‌ی تلاش‌تان رابه کار بگیرید تا خطای مرتکب شده را دوباره تکرار نکنید. مثلا این کـه فقط بگویید: «متأسفم کـه باعث شدم احساساتت جریحه‌دار بشه.»

یا «ببخشید کـه باعث شدم اعصابت حسابی بـه هم بریزه.» کافی نیست. باید مسئولیت خطایی راکه مرتکب شده‌اید بپذیرید و نشان دهید کـه حقیقتا متوجه اشتباه‌تان شده‌اید. بـه چشم‌هـای همسرتان نگاه کنید و بگویید کـه چقدر بابت اتفاق پیش آمده پشیمان هستید و چقدر دلتان میـــخواهد دلخوری‌هـای اخیر را جبران کنید.

یاد بگیرید خودتان را به جای همسرتان تصور کنید

وقتی سعی دارید بـه یک تصمیم مشترک برسید یا حتی وقتی کارتان بـه جر و بحث کشیده می شود، سعی کنید خودتان رابه جای طرف مقابل بگذارید. مثلا اگر پدر همسرتان در بیمارستان بستری اسـت، قبل از این کـه سرِ شستن ظرف‌ها دعوا بگیرید، با خودتان فکر کنید کـه همسرتان در حال حاضر چـه غصه‌ی بزرگی در دلش دارد.

قبل از شروع هر گفت‌وگو یا مشاجره‌اي اندکی بـه خودتان فرصت دهید تا قضیه را از موضع همسرتان ببینید. این کـه بتوانید خودتان را چند لحظه‌اي بجاي همسرتان تصور کنید، رفتار ملاحظه‌گرایانه‌اي اسـت کـه بـه همسرتان نشان می دهد برایش احترام خیلی زیادي قائل هستید.

شنوندۀ خوبی باشید

در روزگاری زندگی می کنیم کـه تعداد زیادی از مردم اینقدر سرشان بـه دنیای فناوری گرم اسـت کـه اصلا وقت گوش دادن بـه درددل‌هـای هم دیگر را ندارند. برای این کـه بـه همسرتان احترام بگذارید، باید وقتی برای‌تان صحبت می کند بـه دقت پای صحبت‌هایش بنشینید. تلفن همراه‌تان را کنار بگذارید و ارتباط چشمی برقرار کنید. سعی کنید حواس‌تان بـه محیط اطراف پرت نشود.

موقع گوش دادن نباید وسط حرف همسرتان بپرید یا تا زمانی کـه مشورت نخواسته نصیحتش کنید، فقط کافی اسـت سراپا گوش باشید. برای این کـه نشان دهید شنونده‌ی خوبی هستید، بعد از این کـه صحبت‌هـای همسرتان بـه پایان رسید، بعضی صحبت‌هایش را در قالب کلمات خودتان تکرار کنید تا طرف مقابل متوجه شود پیامش را کاملا درک کرده اید. مثلا بگویید: «می‌فهمم چقدر ناراحتی کـه رئیست قَدرِت رو نمی‌دونه.»

به خط قرمزهای همسرتان احترام بگذارید

خط قرمزهای هم دیگر را بشناسید و سعی کنید از این خط قرمزها عبور نکنید. شاید همسرتان دوست نداشته باشد بـه عکس‌هـاي قدیمی داخل صندوقچه‌‌اش سَرَک بکشید یا درباره‌ی گذشته‌اش با دیگران صحبت کنید. هرگز همسرتان رابه دلیل اضافه‌وزنش در دوران کودکی دست نیندازید. شاید همسرتان دوست نداشته باشد بعضی وسایل مورد علاقه‌اش رابا کسی شریک شود، پس درکش کنید.

شاید همسرتان مایل نباشد درباره‌ی همسر سابقش حتی یک کلمه صحبت کند و این رفتارش برای‌تان غیر قابل پذیرش باشد. دراین قبیل موارد، می توانید از همسرتان بپرسید کـه چرا دوست ندارد دراین مورد صحبت کند، اما رعایت ادب فراموش‌تان نشود. پس اگر نمیتوانید با بعضی خط قرمزهای همسرتان کنار بیایید، چاره‌اي نیست جز این کـه محترمانه درباره‌ی این مسئله گفت‌وگو کنید.

به همسرتان کمک کنید تا اهدافش را تحقق ببخشد

برای این کـه بـه همسرتان احترام بگذارید باید بهترین‌ها را برایش بخواهید و کمک کنید تا با پرورش قابلیت‌هایي کـه دارد، رؤیاهایش رابه واقعیت تبدیل کند. مثلا بـه همسرتان قوت قلب دهید تا نگارش کتابی راکه پنج سال پیش آغاز کرده بود بـه سرانجام برساند. هرگز بـه همسرتان القا نکنید کـه نمیتواند بـه آرزوهایش برسد. در عوض، همیشه همسرتان را تشویق کنید کـه بـه درجات بالاتر صعود کند.

اما اگر احساس می کنید کـه تحقق برخی اهداف همسرتان امکان پذیر نیست و دلایل مشخصی نیز دارید، باید دیدگاه‌تان را دوستانه و مسالمت‌آمیز بـه بحث بگذارید. حتی اگر برخی اهداف همسرتان را در تضادِ با خواسته‌هـای خودتان می بینید، باید بجای این کـه جلوی تحقق اهدافش را بگیرید، درباره‌ی اختلاف نظرتان مصاحبه کنید.

با همسرتان همدردی کنید

در یک رابطه‌ی موفق باید بتوانید با همسرتان همدردی کنید. اگر همسرتان واقعا برای‌تان اهمیت دارد، باید بتوانید عشق‌تان را ابراز کنید ودر مواقع سختی قادر بـه گذشت باشید. باید بپذیرید کـه همسرتان هم گرفتاری‌هـای خاص خودش را دارد. حتی اگر همسرتان دست بـه کاری زده کـه از ابتدا با انجامش موافق نبوده‌اید، بازهم حق ندارید احساساتش را در فراز و نشیب‌هـاي مسیری کـه پیش گرفته نادیده بگیرید.

تحت هیچ شرایطی به همسرتان دروغ نگویید

برای این کـه اصل احترام بـه همسر را رعایت کنید، باید بـه تمامی موارد فوق راستگویی را هم اضافه کنید. هرگز درباره‌ی این کـه چرا از سر کار دیر بـه منزل برگشتید دروغ نگویید. حواس‌تان باشد رفتاری نکنید کـه باعث بی‌اعتمادی همسرتان شود. شاید مایل نباشید درباره‌ی بعضی مسائل خصوصی‌تان صحبت کنید، اما این بی‌میلی دلیل نمیشود کـه صافْ صافْ بـه چشم‌هـای همسرتان نگاه کنید و دروغ ببافید.

اگر همسرتان بی‌اعتماد شود، بـه سختی می توانید اعتمادش را دوباره جلب کنید. حتی گاهی دروغ‌هـای مصلحت‌آمیز نیز ممکن اسـت موجب رنجش طرف مقابل‌ شوند. در هر صورت اگر بـه دروغ گفتن بـه همسرتان عادت کرده اید، آگاه باشید کـه این رفتارتان چیزی جز بی‌احترامی نیست.

گاهی وقت‌ ها بگذارید همسرتان با خودش خلوت کند

اگر همسرتان عنوان کرد کـه نیاز دارد اندکی با خودش تنها باشد، خلوتش رابه هم نزنید. هر شخصی گاهی نیاز دارد برای سر و سامان دادن بـه افکار یا حتی کارهای عقب‌مانده‌اش چند مدتی با خودش خلوت کند. فکر نکنید همسرتان از دست‌تان خسته شده یا حوصله‌تان را ندارد. اگر از این تصمیم بـه دلهره افتاده‌اید، می توانید نگرانی‌تان رابا همسرتان در بین بگذارید تا خیال‌تان از این بابت آسان شود.

یادتان باشد وقتی دراین مورد با همسرتان صحبت میکنید، حالت تدافعی بـه خودتان نگیرید. مثلا می توانید با لحنی آرام بـه همسرتان بگویید: «عزیزم، چند وقته خیلی باهم نبودیم، الآنم اگه بخوای با خودت تنها باشی، خیلی دلم برات تنگ می‌شه.» و بـه این ترتیب بـه همسرتان نشان دهید کـه برایش احترام قائل هستید.

همسرتان را در جمع خجالت‌ زده نکنید

هرگز همسرتان را در جمع، چـه در مقابل اعضای خانواده و چـه در مقابل غریبه‌ها، مورد سرزنش قرار ندهید. اگر مشکلی با همسرتان دارید، باید در خلوت خودتان مطرحش کنید، نه در جمع دیگران. اگر همسرتان را در جمع خجالت‌زده و سرافکنده کنید، نه تنها بـه شدت از دست‌تان می‌رنجد، بلکه اطرافیان‌تان هم در معذورات قرار میگیرند. اگر در جمع بـه همسرتان پرخاش کردید، حتماً عذرخواهی کنید و پشیمانی‌تان را نشان دهید.

پشت سر همسرتان نزد دیگران بدگویی نکنید

نباید مسائل خصوصی زندگی‌تان را نزد خانواده یا دوستان‌تان فاش کنید و درباره‌ی رفتارهای آزاردهنده‌ی همسرتان بدگویی کنید. شاید گاهی وادار شوید درباره‌ی مشکلات خانوادگی‌تان از دیگران مشورت بگیرید، اما یادتان باشد کـه اگر مدام از همسرتان نزد خانواده و دوستان بدگویی کنید، راه بـه جایی نخواهید برد. این کـه در غیاب همسرتان پشت سرش بدگویی کنید، نشانه‌ی بی‌احترامی اسـت.

نگذارید احساسات منفی‌ تان تلمبار شوند

هرگز اجازه ندهید احساسات‌تان آن قدر روی هم تلمبار شوند کـه دیگر چاره‌اي جز داد و فریاد نداشته باشید. اگر چیزی آزارتان می دهد، از همسرتان بخواهید کـه چند لحظه‌اي بنشیند تا جدی درباره‌ي این قضیه صحبت کنید. آن‌قدر طولش ندهید تا خودِ همسرتان علت ناراحتی‌تان را حدس بزند یا زمانی سر صحبت را باز کند کـه موقعش نیست.

احساسات همسرتان را با تعریف و تمجیدهای بی‌ جا از همجنس‌ هایش جریحه‌ دار نکنید

فرقی نمیکند، هم زن و هم شوهر، نباید طوری رفتار کنند کـه همسرشان فکر کند رابطه‌‌ی زناشویی‌شان را جدی نگرفته‌‌اند و بـه اصول زندگی مشترک پایبند نیستند. اگر مدام نزد همسرتان با آب و تاب فراوان از جذابیت‌هـای فلان آقا یا خانم حرف بزنید، مطمئنا همسرتان را رنجیده‌خاطر خواهید کرد.

برخی افراد نسبت بـه این‌گونه تعریف و تمجیدها حساس‌ترند، اما بعنوان یک قانون کلی هرگز نباید درباره‌ی هم‌جنس‌هـای همسرتان طوری صحبت کنید کـه احساس کند مورد توهین و بی‌احترامی قرار گرفته اسـت. در جمع خصوصی دوستان‌تان نیز نباید از این حرف‌ها بزنید، چرا کـه این رفتار چیزی جز بی‌احترامی بـه همسرتان نیست. حتی اگر همسرتان در جمع‌تان حضور نداشته باشد، بازهم اجازه‌ی چنین رفتاری را ندارید.

نسبت به محبت‌ های همسرتان بی‌اعتنا نباشید

محبتهای همسرتان را هر چند کوچک فراموش نکنید ونشان دهید کـه بابت محبت‌ هایش سپاسگزارش هستید.با این رفتار بـه همسرتان ثابت می کنید کـه رابطه‌ تان تاثیر مثبتی روی زندگی‌تان داشته اسـت.بنشینید با خودتان فکر کنید آخرین باری کـه عشق تان رابه همسرتان ابراز کردید، کی بود؟

اگر یادتان نیامـد میتوانید مطـمئن باشـید کـه یک جاي کار می‌لنگد، چرا کـه حتّمـا مدتهـای خیلی زیادی اسـت محبّتهای همسـرتان دیگر بـه چشم‌ تان نمی آیند. اما حتّی اگـر سرتان خیلی شلوغ بود بازهم سعی کنید هرروز و هر لحظه عشقتان رابه همسـرتان ابراز کنید و نشـان دهید کـه برایش اهمیّت قائل هستید.

بیوگرافی مریم معصومی و همسرش + عکس و اینستاگرام 

امروز بیوگرافی مریم معصومی بازیگر محبوب و خوش چهره را جمع آوری کرده ایم. بیشتر مـا وی را بـه واسطه بازی در سریال بی نظیر همه چیز آن جاست می شناسیم، او نقش دختری دانشجو را داشت، او و نامزدش کـه دچار ناراحتی هاي روانی بود ماجراهی زیادی را دراین سریال پشت سر گذاشتند. مریم معصومی چند وقتی اسـت که کم کار شده، او فعلاً تمرکز خودرا بر روی ورزش منعکس کرده اسـت.

بیوگرافی مریم معصومی

مریم معصومی خانم بازیـگر تلویزیون ، زادۀ 20 ماه اسفند ،سال 1365 درشهر اصفهان می‌باشد و 30سال سن دارد. پدرش بازنشسته ومادرش خانه‌ دار هستند. او دختر کوچک خانواده ای هفت نفره اسـت و هر 2 خواهر و 2 برادر بزرگ‌تر او ازدواج کرده اند.

تحصیلات مریم معصومی

وی دارای لیسـانس علوم سیاسي می‌باشد وهمچنین فارغ التحصیل دوره‌هـاي عکاسی و بازیگری استاد سمندریان است. او هم چنین سفیر سندرم داون نیز می‌باشد.دربرخی از سایتها شایعه شده بود کـه وي دختر مرجانه گلچین می باشد کـه این خبر واقعیّت نداشت و او هیچ نسـبت با خانـم گلچین ندارد.

مریم معصومی و نحوه ورود به بازیگری از زبان خودش

سال 1388 فارغ التحصیل شدم و نشستم هشت ماه شدید برای فوق‌لیسانس علوم‌سیاسی خواندم.مطمئن بودم که سراسري قبول میشوم و بهمین خاطر اصلا در دانشگاهِ آزاد شرکت نکردم و همین حالا پشیمان هستم! سراسري شبانه شهرستان قبول شدم. یک ترم ثبت نام کردم ولي بعد بازیگري را ترجیح دادم به اینکه 2 روز بروم شهرستان و برگردم.

انصراف دادم وفوق لیسانس روی هوا ماند نخستین بار در سال 1388 بدون هیچ دوره و کلاسي در تله فیلم ــ کادوی در به در ــ یوسف تیموري 4 و 5 سکانس بازي کردم.از زمانی کـه نخستین کارم پخش شد دیگر خانواده‌ ام مشکلی با کارم نداشتند.بعد ازآن در کلاسهای استاد سمندریان ثبت‌ نام کردم.

در آن مدت کار نکردم وصبر کردم دورههایم تمام شود تا پخته جلوي دوربین بروم. بعد ازآن دوره‌ هـاي عکاسی‌ ام را شروع کردم. وی در سال 1390 با بازی درسریال « سه‌دنگ‌ سه‌دنگ » بـه کارگردانی شاهد احمدلو توانست بـه خوبي شـناخته شود. آخرین کار وی در تلویزیون نیز حضور درسـریال مرز خوشبختی درنقش بهار بـه کارگردانی حسین سهیلی زاده اسـت کـه ایام نوروز 1396 از شبکۀ 2 پخش شده اسـت.

ازدواج و همسر مریم معصومی

خبر رسمی از ازدواج او منتشر نشده اسـت.

مریم معصومی می گوید

همه زن​ ها از نوجوانی یکسري ایده‌​آل​‌ها دربارۀ همسر آیندی​شان در ذهن دارند مـن هم ایده‌هایم همیشه مشخص بوده اسـت. در درجۀ اوّل تحصـیلات خیلی برایم مـهم اسـت بخاطر اینکه می​دانم دنیای آدم تحصیل کرده با دنیای آدم​ هاي دیگر فرقي می​کند. خانواده هم یکیدیگر از فاکتورهای مهم برای مـن اسـت.

اینکه آن مردم در چـه خانواده​ای زیر سایه چـه پدر و مادری و با چـه نگرشـی بزرگ شده اسـت.دوست دارم همسر آینده‌ام چـه از لحاظِ مالی و چـه از لحاظِ فکري مستقل از خانواده‌​اش باشد. مـن مرد کامل و مستقل دوست دارم.همه آدم ​ها عشق را تجربه کردند و بـه نظـر مـن عشـق می​تواند بارهـا درمراحل مختلف پیش بیاید.

بستگی بـه این دارد کـه چندبار بخواهـیم آنرا تجربه کنند. مـن یکبار تجربه کردم و دیگر نخواستم تجـربه کنم ولی میدانم فقط کافی اسـت کـه بخواهم. اما مهم‌ترین مساله برای مـن دربارۀ همسر آینده ام این اسـت کـه بـه هنر علاقـه داشته باشد و مانعِ کار مـن نشود. شاید برای همین ترجیح می​دهم همین حالا بـه ازدواج فکر نکنم و یا او هم در همین حرفه فعال باشد.

ماجرای حمله افراد ناشناس مریم معصومی

وي در اواخر فرودین ماه مـورد ضرب‌وشتم و حمله افراد ناشناس قرارگرفت کـه منجر بـه زخـمی شدن او شد و اینکار دلیل مشخصی هم نداشـته اسـت.

خانواده واقعی مریم معصومی

هیچوقت احسـاس نمیکردم کـه این خـانواده نصرت عشقی اسـت واقعا احساس می کردم کـه این خانواده ماسـت و مـن دختر این خانواده هسـتم.کلاً انرژی خوبی درکار بود.

هرشب سریال را با دقت میدیدم وسعی می کردم اشکالاتم را دریابم کـه برای کارهای بعدی تکرار نکنم. از اطرافیان نظرسنجی می کنم و می خواهم کـه ضعف‌ هایم رابه مـن گوشزد کنند.

بداهه گویی‌ های گروه مریم معصومی

با اجازه نویسـنده و کارگردان بداهه‌گویی داشتیم ولی نه بـه اندازه‌ ای کـه از متن دور شویم. از نویسنده خوبمان آقای مسعودی خیلی تشکر میکنم کـه همیشه سرصحنه حاضر می شدند و انرژی خوبی رابه گروه منتقل می کردند. گاهی اوقات هم کارهایی میکردند کـه مـا حیرت‌زده می‌شدیم.

مریم معصومی تلویزیون بهتر است

کار در تلویزیون، سینماوتئاتر را دوست دارم ولي اول تلویزیون و بعد بـه سینما و تئاتر علاقه‌ مندم بـه نظـرم تـلویزیون شـروع خوبی اسـت.

الگوهای ایرانی مریم معصومی

الگوهای بازیگري خارجی را انتخاب نمی کنم چون اعتقاد دارم درکشور خودمان اساتید بزرگی چون آقای انتظامی – آقای نصیریان – اقای پرستویی و… داریم کـه نیازی نیست از بازیگرانِ خارجی الگوبرداری کنیم.

ضمنِ این‌ کـه شرایطِ بازی درکشور مـا با کشور هـای دیگر تفاوت دارد.بازی امین حیایی و باران کوثري را خیلی دوست دارم. آرزو دارم کـه با کارگردانهای صاحب‌ نام کار کنم.

فیلم با تخمه آفتابگردان مریم معصومی

خیلي فیلم می بینم و اهل سینما و تئاتر رفتن هستم و موقع فیلم‌برداری هم اگر وقتِ کوچکی پیدا می کردم سریع می‌رفتم سینما.یکی از تفریحاتِ مهم مـن فیلم دیدن بـه همراه یک کاسه بزرگ از تخمه آفتاب‌گردان اسـت و بعد هم تجزیه و تحلیل آن فیلم.

مریم معصومی اهل کار کردن در خانه نیستم

اصلاً اهل اشپزی وکار خانه نیستم.در خانه دست بـه سیاه‌وسفید نمی زنم خیلی کم پیش آمده کـه ظرف بشورم مگر اینکه وادار شوم امّا امان از روزی کـه آشپزی کنم با اینکه تجربه ندارم اما دست پختم عالیه

مریم معصومی زندگی من در چهار کلمه

مریم معصومی بـه شدت ورزش می کنم ورزش اصلی مـن شـنا و بدن سازی اسـت. زندگي مـن در 4 کلـمه خلاصـه میشود « بازیـگری – ورزش – عکاسی و خواب »

مخالفت پدر و مادر مریم معصومی با بازیگر شدن او

خانه دار هستم 2 خواهر و یک برادر مریم ازدواج کردند وفقط مریم و برادر بزرگترش مجرد هستند وبا مـا زندگی میکنند. مریم از بچگي در همه زمینه‌ ها مثل نقاشي – موسیقی و… خیلی با استعداد بود.ولی هیچوقت دوست نداشتم مریم بـه سمت هنر و بازیگری برود.

مریم می خواست بازیگری و کارگردانی بخواند ولی مـن بـه شدت مخالف بودم و می گفتم یا باید پزشک بشوی یا مهندس کـه باعث رنجش مریم میشد. وقتی کـه وارد دبیرسـتان شد رفتم رشته ریاضي ثبت نامش کردم ولی وقتي کـه فهمید مـن رشتۀ ریاضی ثبت‌ نامش کردم خیلی ناراحت شد وگفت مـن ریاضی دوست ندارم و می خواهم علومِ انسانی بخوانم.

با توجه بـه اینکه مرغ مریم خانم یه پا داره رشته‌ اش را عوض کرد.مـن و پدرش موافقت کردیم کـه رشتۀ انسانی بخواند بـه این شرط ‌کـه هر رشته‌ ای میخواند دکترایش را بگیرد. همیشه معلم‌ هایش دوستش داشتند و میگفتند کـه خیلی با استعداد فروتن و با گذشت و خونگرم اسـت.

همیشـه نمره‌ هایش خوب بودو حتی معدل پیش‌دانشگاهی‌ اش 19/60 شد در دانشـگاه هم نمراتش بالا بود وخیلی زود درسهایش را پاس کرد و درسـش بـه پایان رسید.بعد از لیسـانس هم وارد بازیگری شد.مـن و پدرش اول مخـالف بودیم.چون همیشه یک هاله‌ ای دور سینما وجوددارد و بـه آدم اسـترس می دهد.

نخستین بـاری کـه مریم رفت جلوي دوربین مـا اصلا اطلاع نداشتیم وخانم یک روز آمد و گفت رفتم فیلم بازی کردم نخستین باری کـه تصویرش را در تلویزیون دیدیم ازآن سختی‌ها دست برداشتیم و دیدیم کـه توانایی‌ اش را دارد. مـن همیشه سعی کردم دخترم را طوری تربیت کنم کـه یک خانم کامل باشد برای جامعه‌ ای کـه درآن زنـدگی می کنم و فـکر می کنم تلاشم جواب داده اسـت چون اطرافیان این رابه مـن می گویند.

در ادامه مرور اینستاگرام مریم معصومی

در آخر نیز مرور داریم بر چند پست اینستاگرامی مریم معصومی و از زاویه نزدیک تری با او و روزمرگی هایش آشنا می‌شویم، هم چنان با مجله پارس ناز همراه باشید.

مریم معصومی نوشت: نازنینا تـو دل از مـن بـه کـه پرداخته‌ای؟

مریم معصومی نوشت: بـه زيبايي، نگاه ميكنم كه غمگين اسـت بـه تنهايي

مریم معصومی نوشت: ﺧﻮﻥ ﻣﯽ‌ﺷﻮﯼ ﻭ ﺩﺭ ﺭﮒ ﺭﮒِ ﻭﺟﻮﺩﻡ ﺣﻠﻮﻝ ﻣﯽ‌ﮐﻨﯽ

بیوگرافی مریم معصومی و همسرش + اینستاگرام و عکسهای جدید مریم معصومی

مریم معصومی نوشت: مرا خود با تـو چیزی درمیان اسـت

مریم معصومی نوشت: مـا هيچ مـا نگاه

مریم معصومی نوشت: چشم از او جِلوه از او مـا چـه حريفيم ای دل؟

مریم معصومی نوشت: عكس: بهار رضايي

مریم معصومی نوشت: #تست_گريم

مریم معصومی نوشت: گريم: @marzi_rhnm

مدل کیک تولد زنانه و مردانه + راهنمای انتخاب و خرید 

در اینبخش مجموعه اي از مدل کیک تولد دخترانه و پسرانه شیک و جدید را جمع آوری کرده ایم. امروز همچنین نکاتی مفید در مورد انتخاب و خرید بهترین کیک تولد را نیز بشما خواهیم گفت. کیک تولد مهم‌ترین عنصر در برگزاری جشن هـای سالیانه تولد می باشد، اگر انتخاب و خوب و سلیقه مان رابه خوبی ادغام کنیم میتوانیم بهترین را تهیه کنیم و با اینکار عزیزان مان را خوشحال کنیم.

چه مدل کیک هایی؟

مدلهای کیک تولدِ دخترانه طبق معمولً عروسـکی و ملیـح هستند.رنگهایی که برای طراحـی این نوع کیک مورداستفاده قرار میگیرد در طیف صورتي بنفش و بطور کلي رنگهاي روشن‌وشاد اسـت. ودر آن سو هم زمانی با یک جفت جوراب می‌توانستید سر و ته ماجراي تولد پسرها را جمع کنید ولی برای سوپرایز کردن آن‌ها باید بـه فکر چـیزهای جذابـتر مثـل کیک تولد جالب و هیجـان‌ انگیز بود. 

جدیدترین مدل کیک تولد دخترانه با طرح های خاص

مدل کیک تولد چند طبقه | کیک تولد گرد

کـیـک تولد دربسیاری از کشـورهاي دنیا بعنوان خوراکی و شیرینی نمادین جشنِ تولد در تولدها مورد استفاده قرار می گیرد. هر چند هیچ الزام و استانداردي برای جنس و مواد به کار رفته در کیک وجود ندارد با این حال رایج ‌ترین کیک‌هایي کـه در تولدها استفاده می‌شوند کیك‌هـای اسفنجی وانیلی، شکلاتی و کیک هـای با تکه‌هـای میوه مانند موز یا توت‌فرنگی هستند.

مدل کیک تولد مستطیلی | مدل کیک تولد جدید

مدل کیک تولد برای شوهرم | مدل کیک تولد مردانه

کاربران گرامی سایت پارس ناز برای انواع مدل های کیک تولد بر روی لینک آبی رنگ زیر وارد شوید

حتماً بخوانید : انواع مدل کیک تولد | 141 مدل کیک های تولد زیبا برای خانم ها و آقایان

کیك هـای گرد ومستطیل در میان سـفارشات عمومیت بیشتری دارند ومعمولاً از کیک‌هـای مستطیلی برای سفارش کیك تصویری استفاده میشود. کیکهای قلبی هم طی چند سـال گذشته طرفداران زیادی پیدا کرده اند. البته تنوع ظاهری کیک ها این روز ها فراتر از این اشکال هندسی رفته اسـت.

انواع کیک تولد + مدل و تصاویر کیک تولد دخترانه و پسرانه

طراحی مدل کیک عاشقانه برای عشقم

یکی از سؤالات رایج برای تهیۀ کیک وزنِ مناسب کیك اسـت.در مهمانی‌هـای تـوّلد عموماً برای بزرگ‌سالان بـه ازای هر نفر 200 تا 300 گرم کیک درنظر گرفته می‌شود کـه این میزان برای یک مهماني عصرانه مناسب اسـت و طبیعتاً اگر مثلا کیک بعد از شام سرو شود 150 تا 200 گرم مناسب‌تر اسـت. همچنین برای جشن‌تولد کودکان نیز 100 تا 250 گرم انتخاب مناسـبی اسـت.

زیباترین مدل کیک تولد برای همسرم

کیک تولد برای آقا پسرهای خوش سلیقه

طعمِ رایـج اسفنج کیک هـای تـوّلد وانیلی و شـکلاتی اسـت. طبق معمولً در خامه بـه کار رفته در میان لایه‌هـای کیک کـه با آن فیلینگ « FiLLing » می‌گویند تنوع بیشتري وجوددارد. از بین فیلینگ‌ها – ترکیب خامه و موز – خامه و گردو – خامه و توت فرنگی و خامه و موز و گردو – بـه ترتیـب بیشـترین محبوبیت را دارند.

انواع مدل کیک تولد برای دختر خانم های خوش سلیقه

زیباترین مدل های کیک تولد برای مجالس و مهمانی های خانگی

انتـخاب کیکِ مناسب نقش ویژه‌اي دربرگزاری جشن‌تولد کودک دلبند شـما داردممکن اسـت سبـک یا تم‌خاصی برای جشنِ تولد فرزندتان انتخاب کرده باشید کـه خوب دراین صورت بهتر اسـت کیک رابا سبک و الگویی مشابه تم درنظر بگیرید.اگـر نه پیشـنهاد می‌کنیم علایق مثبت کودکتان را در انتخاب کیک مناسـب لحاظ کنید.

مدل کیک تولد کودکانه برای بچه های کم سن

راهنمای کیک تولد دخترانه و پسرانه

درست کردن کیک خانگی لذت خودش رو داره.علاوه بر این کـه انتخاب مواد اولیه با دقت و ملاحـظات کدبانوی خانه انجام می شه خود عملیاتِ ساخت کیک در خانه هم مخصوصاً با کمک کوچولوها لذت خودش رو داره. 

مدل کیک تولد زنانه لاکچری

مدل کیک تولد بزرگسالان

خیلیها برای غافلگیر کردن دیـگران دوست دارند کیکی تهیه کنند کـه متفاوت وخیره کننده باشد.خیلی از کیک‌هایي کـه ظاهر خاص ومتفاوتی دارند با تزیین فوندانت ساخته میشوند.خیلی آسان می تونید عکس کیکی رو کـه تویِ اینترنت یا شبکه‌هـای مجازی میبینید، سفارش بدید تا براي شـما مُشابهش ساخته بشه.

مدل کیک تولد مردانه

مدل کیک تولد عاشقانه بسیار زیبا

دقت کردی بهترین عکسِ تولد دستِ جمعی پشت یه کیکه کـه چند تا شمع یا فشفشه روش روشنن و یه چند تا جعـبه کادو هم کنار کیکن. برای وسط عکس هم کـه شده یه کیک بگیر کـه هر وقت عکسـش رو می‌بینی روحت تازه بشه.قشنگی کیک خیلی خوبه ولی این کـه خـودت طـراحیش کنی وهرکی نگاه کنه سلیقه تـو رو روش ببینه خاص و متفاوتش می کنه.

مدل کیک تولد دخترانه شیک و لاکچری

مدل کیک تولد دخترانه و پسرانه شیک + راهنمای انتخاب و خرید آسان 

حالا فکـر کن ببین چجور کیکی دوست داری بقیش رو بسـپار بـه کیک ساز کیکی کـه مزش رو دوسـت داری وبا سلیقۀ خودت طراحي شده ولی وقتت رو نمی گیره فکرش رو بکن وسط جشنِ تولد یه کیک داشته باشی کـه مزش رو دوست داري و با سلیقۀ خودت درست شده باشد چـه مزه و حسی دارد…